Das gesunde Frühstück

Das gesunde Frühstück Das Frühstück ist der Energieschub am Morgen und somit wichtig für den guten Start in den Tag. Bei der Zusammenstellung sollte beachtet werden, dass das Frühstück abwechslungsreich, ausgewogen und vollwertig ist. „Frühstück wie ein Kaiser, iss mittags wie ein König und abends wie ein Bettler.“

Für die Zubereitung der Frühstückweckerl mahlen wir das Weizenkorn mit unserer neuen Getreidemühle.

Für unser Jogurt-Müsli haben wir Haferflocken mit der Flockenquetschmaschine selbst hergestellt.
Mit der richtigen Ernährung gewinnen wir Kraft, Ausdauer und Gesundheit.